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治疗神经衰弱症好的方法是什么

时间:2020-03-16 11:51:24 来源:深圳优眠失眠抑郁专科

 常常会有膂力衰弱的感觉,精力易振奋,脑力易疲惫,常伴情绪紧张、烦恼等,确诊是神经衰弱的表现,神经衰弱症是一种很常见的疾病,患有神经衰弱的人有很多,那么医治神经衰弱症好的办法是什么?

治疗神经衰弱症好的方法是什么

1、按摩疗法。每晚临睡前半小时先擦热双掌,然后将双掌贴于脸颊,两手中指起于迎香穴,向上推至发际,经睛明、攒竹等穴,然后两手分开向两边至额角而下,食指经“耳门”返回起点,如此重复按摩30-40次。

2、心理医治。要让患者正确认识疾病,树立起战胜疾病的决心。要认识到它是有用能够治好的,并不会留任何后遗症。消除对病的焦虑和恐惧,从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环,使症状减轻。

3、饮食疗法。临床经验证实,一些症状不太严峻的患者有用能够通过食疗的办法“吃掉”失眠,患者能够在日常的膳食中合理调配能协助睡觉的食物,及医治神经衰弱的食物。比如牛奶、鸡蛋、肉类、鱼、南瓜、西红柿、红枣、百合、糯米及豆类食物等等。

4、中药医治。中医药医治神经衰弱、失眠有其独特的见地,且疗效显著。传统的以西药医治失眠和郁闷症的办法,往往副作用大、简单上瘾。中医药具有安眠郁闷药没有的长处,即不会成瘾,也不会产生依赖性。中医药学现代化也让中医药在医治神经衰弱、失眠症领域大显神通。

温馨提示:以上就是有关“医治神经衰弱症好的办法是什么?”的一些相关的回答,期望对您有必定的协助,患有神经衰弱的损害较大,会影响正常的工作和日子,乃至家庭的幸福日子。