生活里，你是否常莫名不适却查不出病因?像突然心跳加快、头晕、情绪烦躁、睡眠变差，这些可能是植物神经功能紊乱的症状。下面来详细了解它的常见表现。
精神状态不佳
患者精神易兴奋、脑力易疲劳。工作或学习时注意力难集中，稍微做事就疲惫。比如学生听课易走神，上班族工作效率低，且休息后疲劳也难缓解，严重影响生活和工作。
身体多系统症状
心血管系统
不少患者会心悸、胸闷，感觉心脏狂跳，胸口像被重压，喘不过气。情绪激动或稍作运动后症状更明显，爬几层楼梯就心跳加速、呼吸急促，要很久才恢复。
消化系统
消化系统受影响，表现为食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻或便秘。患者对喜欢的食物没兴趣，吃一点就腹胀，还有人频繁腹泻或便秘，打乱大便规律，影响生活质量。
呼吸系统
部分患者呼吸不畅，总觉气不够用，需频繁深呼吸。在人多、空气不流通处症状加剧，甚至引发恐慌。比如在封闭会议室，会感觉呼吸困难，想立刻离开。
情绪不稳定
患者情绪波动大，易焦虑、抑郁、烦躁。一点小事就能引发强烈情绪反应，变得敏感。家人无心之言，都可能让他们长时间情绪低落或愤怒，且情绪很难自我调节。
睡眠障碍
睡眠问题常见，患者可能入睡困难，在床上辗转难眠;或睡眠浅，一点声音就被惊醒，醒后难再入睡;还有人多梦，睡眠质量差，第二天疲惫不堪。
植物神经功能紊乱表现多样。若自己或身边人有这些表现且持续时间长，要及时就医检查诊断，早发现早治疗。同时，保持规律作息、合理饮食、适度运动等良好生活习惯，对预防和缓解也很重要。
