现在生活中抑郁狂躁症患者是十分风险的，而且难以操控抑郁证患者，发生特点就是患者的病况十分不稳定，不受操控，抑郁狂躁症患者在病况严重的时候会常常伤害自己，或者是伤害别人的行为，能够说抑郁狂躁症是需要注重起来的一种疾病，以下就是“抑郁狂躁症的保健办法有哪些”的介绍：
一、因忙繁忙碌而废寝忘食，饥饿过度时又会呈现暴食暴饮，不注意饮食卫生，所以尤其要做好患者的饮食护理，催促患者准时进餐。用餐时最好让其独自用餐，避免因多说话精力不会集而影响进餐。若患者不愿准时进餐，能够将作好的饭菜送至正在繁忙的地方，患者常会自行进食。
二、家庭环境要求：心情振奋的患者，不宜居住在在家庭生活无规律或家人不和睦的家庭中。房间的色彩宜用冷色调为好，房间安置也以简略、清雅为好。在患者发病这段期间内，家中尽量坚持安静，尽量少接待客人。抑郁狂躁症的保健办法是什么?听音乐时也应尽量放些节奏舒缓的小夜曲或轻音乐，不宜放节奏过于剧烈快的乐曲，避免引起患者振奋。
三、娱乐活动：对一般振奋性较高的患者，能够不用约束其活动，如在家里搞清洁卫生、整理内务、洗衣服等，使患者的精力和体力得到必定的发泄和耗费，并在药物的合作下，添加睡觉时刻。别的，也可根据患者的喜好，引导做一些文娱活动，如下棋、绘画、书法、歌唱。
四、抑郁狂躁症的保健办法是什么。在与烦躁患者触摸、攀谈时，情绪要和蔼、亲热、有耐心;对话多的患者尽量不要与患者过多的攀谈或言语中产生争论，更不能因患者有夸大言语而挖苦、嘲笑他。患者话特别多时，可采用引导、搬运注意力的办法，若患者与客人一直说个不断时，家人可在言语中提示他时刻不早了，该休息或吃饭了，或说客人还有其他工作，改天在谈等。
