深圳优眠失眠抑郁专科
您现在所在位置 : 深圳优眠失眠抑郁专科  >  躁狂症  >  躁狂症的日常饮食调理妙招有哪些

躁狂症的日常饮食调理妙招有哪些

时间:2020-12-22 09:29:26 来源:深圳优眠失眠抑郁专科

 关于躁狂症的饮食护理很重要,咱们平常日子中,要多吃新鲜的蔬菜和生果,不要单单的依托药物进行医治,除此之外,心理医治也是比较有效的医治方法,首要咱们来看一下咱们平常日子中的一日三餐应该如何进行调停,才能有利于躁狂症患者的恢复,

躁狂症的日常饮食调理妙招有哪些

躁狂症的日常饮食调理

1、多吃蔬菜

饮食中应包括蔬菜、生果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的挑选,但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

2、防止含咖啡因食物

患者应防止咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含振奋元素的食物。一起也要防止糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食物。

3、弥补营养素

①镁。用量依产品标明,研讨指出镁能替代锂作为医治狂躁症的药物,用以抵挡关于该病状接连变换的情况。它无毒副作用。

②L-牛磺酸。用量500毫克,每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用,以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

③L-酪胺酸。用量500毫克,每天2次,空腹使用,添加维他命B6及c,以利吸收。是医治抑郁的重要物质,能稳定情绪变化。氨基酸是医治此病的重要物质,尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

躁狂症的日常护理办法

1、如何做好有激动、伤人、毁物行为患者的护理

对待这类患者,家属必须做好防备作业。一方面要防止激惹患者,因躁狂患者大多表现为好关闲事,好打抱不平,小题大做,平常看不惯的作业此时更看不惯,非要周围或家人按他的志愿办,尽量满足他的相对合理的要求,避免引起激动、伤人行为。

2、家庭环境要求

振奋烦躁的患者,不宜居住在家庭日子无规律或家人不和睦的家庭中。房间的色彩宜用冷色调,如绿、蓝色为好,房间布置也以简略、清雅为好。在患者发病这段期间内,家中尽量保持安静,尽量少接待客人,如聚餐、聚会等。听音乐时也应尽量放些节奏舒缓的小夜曲或轻音乐,不宜放节奏过于剧烈快的乐曲,避免引起患者振奋。

3、如何与振奋烦躁患者触摸

在与烦躁患者触摸、攀谈时,情绪要和蔼、亲切、耐心;对话多的患者尽量不要与患者过多的攀谈或争论,更不能因患者有夸张言语而挖苦、嘲笑他。患者话特别多时,可采用引导、搬运注意力的方法,若患者与客人一直说个不断时,家人可在言语中提示他时刻不早了,该休息或吃饭了,或说客人还有其他作业,改天在谈等等,这样患者一般都会乐于承受的。

关于躁狂症的日常护理办法就给大家介绍到这里,希望大家对这些护理办法能够慎重对待,一起把外界的干扰降到最低,平常多去外面呼吸一些新鲜的空气,有利于心情舒畅,别的提高自己的涵养不要被一些小作业所干扰,凡事要往优点想。