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紧张、劳累、压力都会导致植物神经紊乱,要及时调理

时间:2022-07-01 08:58:19 来源:深圳优眠失眠抑郁专科

 植物神经紊乱是因为长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后,引起的一组症候群,也被称为自主神经功能紊乱。人体在正常健康状态下,交感神经和副交感神经处于相互制约的平衡状态,一旦出现紊乱,身体就会产生一系列的症状表现,也就是植物神经紊乱。而且得了植物神经紊乱,不及时调理治疗的话,植物神经紊乱的症状表现会随着时间加重,增多。植物神经紊乱的病因主要和日常生活环境,生活压力,患者自身性格和受到的刺激都有关。

紧张、劳累、压力都会导致植物神经紊乱,要及时调理

有的患者就会问了,为什么我去医院做检查,什么也没有查出来,这是因为植物神经紊乱属于一种非器质性神经类疾病,患者自身有多种症状,非常难受,但是做检查却检查不出什么问题,这也是植物神经紊乱的特点。

那么植物神经紊乱的症状表现有哪些?植物神经紊乱涉及全身多个系统,症状是多种多样的,而且每个患者的症状表现都可能不一样,主要有以下这些:

一、睡眠障碍

植物神经紊乱可导致睡眠障碍,表现为入睡困难、睡眠浅,容易惊醒、失眠多梦、感觉浑身无力、没有精神,记忆力不集中、反应迟钝等情况。

二、头部症状

植物神经紊乱可导致头部不适,表现为有游走性头痛,头昏脑涨不清醒,头痛憋胀,头皮发麻,头皮发紧,头部沉闷有重压感。还有血压不稳,两眼憋胀,干涩酸困,视物模糊等等。

三、情绪症状

植物神经紊乱可导致情绪障碍,表现为烦躁,焦虑,悲伤欲哭,紧张易怒,情绪不稳,老是胡思乱想,敏感多疑,多愁善感,坐立不安,心神不定,恐惧害怕,没有耐心,精神恍惚,对什么都不感兴趣,不想说话,不愿见人,无愉快感,缺乏信心,压抑苦恼等等。

四、心脏症状

植物神经紊乱可导致心脏神经官能症,表现为心慌心悸,胸闷气短,胸口发紧有重压感,喜长叹气,游走性胸痛,心动过速,心脏早搏等等。

五、躯体症状

植物神经紊乱可导致躯体化障碍,表现为四肢麻木,颈部,背部,腰部酸困僵硬,浑身关节僵硬不舒服,周身游走性疼痛、游走性肌肉跳动,游走性异常感觉,周身发紧酸困不适,下肢沉重、发凉,手心脚心燥热,周身皮肤灼热,但是体温正常等等。

六、胃肠症状

植物神经紊乱可导致胃肠功能紊乱,表现为无饥饿感,饮食无味,腹痛,腹胀,恶心,嗳气,打嗝,烧心,泛酸,口苦咽干,口中粘腻,舌头发涩,喉部梗噎,咽喉不利,脖颈憋胀等等。

为什么患上植物神经紊乱的人越来越多?

1、压力太大:有些人经常工作压力大,工作时间过长,劳动强度过大,就容易导致植物神经紊乱。

2、缺乏运动:现在好些人都是以车代步了,很少人走路了,继而工作的时候经常久坐不动,有时候还要加班,没有时间去运动,回到家基本都是洗个澡玩会手机就睡了,长期以往也容易导致植物神经紊乱。

3、睡眠差:有些人因为工作压力太大,心绪问题或者遗传问题,导致睡眠质量不行,常常失眠,从而导致植物神经紊乱。

4、不良的生活习惯:有些人饮食和作息不规律,抽烟、喝酒、熬夜等等,长期以往也容易导致植物神经紊乱。

对于植物神经紊乱患者来说,一旦确诊植物神经紊乱,一定要及时治疗,早发现,早治疗,建议患者可以采用中医中药的方式,一人一方,针对性用药治疗,而且中药相比于西药,副作用小,而且可以从根本上解决患者的问题。

植物神经紊乱的患者在积极治疗的同时,还应该做到调节好心态,保持良好的情绪,出现了一些烦心事,一定要及时宣泄情绪,避免压抑情绪,否则容易加重病情。植物神经紊乱患者还可以适当做一些体育锻炼,对于疾病的恢复也是有帮助的。